Щоб ви знали наперед, що буде відбуватися, і не витрачали перші хвилини на розгублене озирання.
Чай, крісло, місце для речей. Якщо приїхали раніше — просто посидьте, ніхто не підганятиме.
5 хвилинПитаємо про самопочуття, зони, які турбують, і про протипоказання зі списку вище. Домовляємось про силу натиску.
5 хвилинПриглушене світло, тепла кушетка, тиха музика. Олію добираємо перед початком. Будь-якої миті можна попросити слабше або сильніше.
30, 60 або 90 хвилинРізко вставати не варто. Кілька хвилин у спокої й склянка води — частина сеансу, а не додаткова послуга.
5 хвилинСкажемо, на що звернути увагу вдома й коли має сенс прийти наступного разу. Без нав'язаних абонементів.
кілька хвилин