Заявка
Залишаєте номер — телефонуємо, домовляємось про зручний час візиту.
Як почати
Чотири кроки до першого тренування
Так виглядає шлях від заявки до самостійних занять у залі.
Знайомство із залою
Показуємо зони й обладнання, з'ясовуємо мету, обмеження і скільки разів на тиждень реально приходити.
Вступний інструктаж
Тренер ставить техніку базових вправ і складає перший план занять.
Тренування за планом
Займаєтесь за графіком, тренер коригує навантаження в міру прогресу.